「自分のカラダのこと、一体あなたはどれくらい知ってる？」
そんな問いかけから始めたい。
このカラダの奇跡のメカニズム講座は、
他ならないあなた自身の命（カラダ）を1日も休むことなく機能させ続けているカラダのメカニズムを知り、
「健康である状態のカラダ（場）」といったものは、
一体どうしたら自分自身で作り出すことができるのか。
そんなことを考えてもらうために必要な基本的な身体のメカニズムをお伝えする講座です。
本講座を担当する香り師あゆみのブログより抜粋
本来なら
食べたいものを
自分のカラダに聞いて
選択できる状態が理想だけど
選択できないカラダに
なっていることが多い現代。
知識をつけて
カラダを無視して
頭で食べていると
だんだんと苦しくなります。
ネットで見つけた情報で
それが正しいと思って食べていても
あなたのカラダが、今、
どんな状態か
どんな症状を持っているのか
何が多すぎるのか(老廃物など)…
それから
持って生まれた体質
によって
カラダに必要なものは違ってくる。
なので
あなたのカラダの状態を知る
ことがとても大切になってきます。
（中略）
カラダの仕組みを知ると
健康情報に左右され、カラダに良いのか悪いのかで判断していたものが変化して、
自ずと自分の選択肢が出てきます。
あなたのカラダで
どんなことが起きているのか？！
を知って
その日から役立てていただきたい講座を
ご用意しています。
>>>香り師あゆみのブログ
概要
＜カラダクラス＞健康講座の導入、全５講座の構成です。単発申し込みで受講ができます。
カラダクラス：①糖
エネルギー代謝と三大栄養素〜糖〜
代謝をあげるってどういう事？太る原因は甘いものなの？
カラダクラス：②脂質
三大栄養素〜脂質〜
油にどんな違いがあるの？健康にいい油って結局どんな油？
カラダクラス：③鉄
カラダの中の鉄の役割
鉄分は本当に足りてないの？鉄と細菌。鉄と玄米。
カラダクラス：④女性ホルモン
女性ホルモン
エストロゲンは過剰？不足？大豆と豆乳とイソフラボン。女性ホルモンと環境ホルモンの関係性とは？
カラダクラス：⑤冷え
冷えとカラダのメカニズム
生理トラブルと妊娠。甘いものは体を冷やすのか？冷えと運動。
決定している開催日時
＜糖クラス＞２０１９年９月１０日（火）１０：００〜１１：３０
＜糖＋脂質クラス＞２０１９年９月１４日（土）１０：００〜１４：００
＜脂質クラス＞２０１９年１０月１日（火）１０：００〜１４：００
＜糖クラス＞２０１９年１０月１８日（金）１０：００〜１２：００
＜鉄クラス＞２０１９年１１月１２日（火）１０：００〜１２：００
＜糖クラス＞２０１９年１１月１９日（火）１０：００ー１２：３０
＜鉄クラス＞２０１９年１２月６日（金）１０：００ー１２：３０
＜ホルモンクラス＞２０１９年１２月１７日（火）１０：００ー１２：３０
＜脂質クラス＞２０１９年１２月１９日（木）１０：００〜１２：３０
＜糖クラス＞２０１９年１２月２３日（月）１１：００ー１３：３０
定員：各回５名（＋オンライン受講の方はZoom受講になります）
参加費：各５０００円
５講座一括申し込みで２３，０００円（２０００円オフ）
＊２料金改定の可能性があります
その他、開催が決定している全スケジュールはこちらからご確認いただけます。