アロマを暮らしにより安全に取り入れるために

アロマライフMasterコース開催レポート：講義第１回目

先日、アロマライフMasterコースの１回目を開催いたしました。

担当香り師はSAKIでした。

レポートとても素晴らしくまとまっているので読んでね。

>>SAKI:開催レポート

上半身を温めるのに効果的な手浴とバスオイルを使う理由

アロマライフMasterコースの１回目の授業では手浴の実習を行いますが、

今回の受講生さまも「背中まで温かくなってきた」とおっしゃったとSAKIが書いてくれていますね。

手浴するだけでも上半身を効率よく温めるのにとても貢献してくれます。

手にはたくさんの毛細血管があり、そこに流れる血液が温められて腕を通り鎖骨付近から頭、そして肩、背中辺りまで流れていきます。

手浴をしただけでお顔がほんのりピンク色になる方もいらっしゃいます。

血液が流れて温かい身体であるということは、とてもとても大切なことです。

お風呂にもし入れなくても手浴や足浴だけでも身体を温めることができますね。

お湯に直接精油（アロマオイル）を入れないー乳化の必要性

そして手浴の実習をする際にもバスオイルで精油を乳化させるということを実践していきます。

きちんとバスオイルで乳化させて使っていきますので、写真のお湯が白濁しているのが分かるでしょうか。

アロマライフMasterコースでは、

”精油の原液が肌につかない使い方”

について割としつこく（笑）お話をしていきます。

精油原液が肌に触れると良くないの？

精油は自然界にある状態よりも大変濃縮された濃い状態であります。

その状態のものが肌に直接触れるということは、様々なトラブルの原因にもなります。

でも、じゃあ、全員が、精油をそのままお風呂に入れて入ってトラブルが出るのかと言われると、実際はそんなことはありません。

以前お客様でこのような方がいらっしゃいました。

「ペパーミントをお風呂にそのまま入れて入ったけど、全然大丈夫でしたよ」

うん、大丈夫な人ももちろんいらっしゃいます。

ただ、わたしたちがアロマライフMasterコースの中でお伝えしていることは、

「より安全であること。その上でアロマを楽しく暮らしに活かしていただける知恵」なのです。

今大丈夫であるかどうかではなく、さらにその先のことも考えて「今の使い方」を選択する力を身につけます。

 

暮らしに取り入れるということは、

アロマを生活の中で使う頻度も増えていく可能性があるということです。

一回きり、例えば精油原液が肌に付着する使い方をして大丈夫であったとしても、

それを日々の暮らしに活用していった際には、どうなっていくのか。

そこには「継続するリスク」というものが生まれます。

アロマテラピーは万全ではありません。

精油＝アロマオイルは、ナチュラルでピュアで高品質であっても、それは化学物質でもあります。

毒性もあれば、刺激性もあります。そしてアレルギーのリスクだってあります。

そこに対してのリスクヘッジをしながら、

ご自身の暮らしにより有用に取り入れていくには、どうしたらいいだろうね？

ということについての自分なりの答えを自分の力で導きだせる力を養うことを、このコースの中ではとても大切にしています。

そして様々なアロマの活用法をお伝えするのがこの１回目です。

お風呂に直接精油を入れてはいけない理由についてはこちらにも書いていますのでご参考ください。

そして精油学２種類と、

クラフト実習のフレッシュナーの作成をして、この回も楽しく終わりました。

SAKIも書いてくれていますが、ベルガモットミントの香りがとても心地よく香る素敵なフレッシュナーになりました。

ベルガモットミント、すごく爽やかで癒される香りなんです。

ミントと書いていますが禁忌をそんなに心配する必要もなく使えるのでおすすめです。

次回もとても楽しみです。

アロマライフMasterコース、平日クラス、休日クラスどちらも対応しておりますが、日程の調整をさせていただきますのでお早めにお問い合わせくださいね！

>>>SAKIの開催レポート

また継続するリスクについての講座も、実は大阪で９月と１０月に開催します。

薬草魔女のSHOKOちゃんのアトリエサロンにて開催させていただきます。

こちらは今、手作りコスメやアロマクラフトをおうちで楽しんでいるという方にはぜひ聞いていただきたいリスク管理についてのお話です。

身体の仕組みから自然療法や自然のものを用いてスキンケアすることについての注意点を一緒に考えてみたいと思っています。

みなさんが安全に楽しく自然なものとお付き合いできますように…☆

いつもありがとうございます。

Love tomo